「リテーナー」とは、矯正後の後戻りを予防するための装置です。
装着することで、矯正終わりの安定していない歯をきれいな位置で維持できます。
本記事では、リテーナーの使い方をわかりやすく解説。利用する期間や装着時間などを紹介しながら、リテーナーをサボることによる影響もお伝えします。
これから矯正を始められる方やリテーナーを矯正後に利用する方はぜひ参考にしてください。
矯正後に使うリテーナーとは？
リテーナーは歯科矯正終了後に使用する装置で、歯の後戻りを防ぐ役割を担います。
矯正治療が終わった直後は、歯がまだ不安定な状態のため、そのままにすると歯が元の位置に戻ろうとします。
それを防ぐためにリテーナーを装着して、歯列を正しい位置に固定できます。
リテーナーは通常、矯正後に1日中装着することが多く、正しい歯並びを維持するために不可欠です。
矯正後いつまで使う？リテーナーの期間と装着時間の考え方
リテーナーの保定期間は一般的に、「矯正治療にかかった期間」と同じくらい必要です。
例えば、1年間の矯正治療を受けた場合、その後も1年間リテーナーを装着することが推奨されます。最初は1日に20時間以上装着し、歯が安定してきたら徐々に装着時間を短縮します。
矯正後の歯並びは、毎日の歯ぎしりや加齢などで、少しずつ変化していくものです。
後戻りのリスクを減らすためには、できる限り長期間装着しつづけるのがいいでしょう。なお、リテーナーの装着方法や時間についても、歯科医師の指示に従うことが大切です。
矯正後に使用するリテーナーの3つの種類
矯正後に使うリテーナーは3種類に分けられます。
それぞれの特徴は以下の通り。
| マウスピース型 | ・歯並びに合わせて作成する ・透明だから目立ちにくい ・取り外しできる |
| プレート型 | ・プレートにワイヤーがついている ・装着中に目立ってしまう ・取り外しできる |
| ワイヤー型 | ・歯を直接抑える ・動きやすい部分でも歯を固定しやすい ・取り外しできない |
リテーナーには、自分で取り外しができるタイプと、取り外しができないタイプがあります。
矯正治療を行うクリニックによって、指示されるリテーナーの種類は違うため、気になる方は事前に確認しましょう。
また、マウスピース型は目立たず透明なため、周りから気付かれにくいです。自由に取り外しができるため、つけ忘れがないよう自己管理が大切になります。
リテーナーをサボることによる影響
リテーナーの使用を怠ると、さまざまなリスクが生じます。以下のような影響が出ることもあるので、歯科医師の指示を守って利用してください。
・後戻りが起こりやすくなる
・装着した時に痛みが出る
・作り直しが必要になる
後戻りが起こりやすくなる
リテーナーをサボる回数が増えると、後戻りが起きやすくなります。後戻りが起こるとリテーナーが入りにくくなるため、装着時間に注意してください。
また後戻りが起こった場合は、再度矯正治療を受けることになり、費用が余計にかかるでしょう。
後戻りが起こってしまった場合、小さな歯並びのズレる程度なら、部分矯正などで対応可能です。
装着した時に痛みが出る
矯正後にリテーナーをサボると、装着した時に強い圧迫感や痛みが出ることもあります。
そもそも矯正したばかりの歯は、動きやすく安定していない状態です。
もし痛みがあったとしても、リテーナーが装着できる場合は、そのまま利用しても問題ありません。しかし、痛みが我慢できない場合は、クリニックで相談する必要があります。無理やり装着すると、歯を痛める原因になるので気をつけましょう。
作り直しが必要になる
リテーナーが装着できなくなると、作り直さなくてはなりません。
リテーナーの作り直しの費用相場は、5,000円～50,000円程度です。クリニックで使うリテーナーの種類によって金額は違うため、事前に確認しておきましょう。
リテーナーに関するよくある質問
矯正後に利用するリテーナーに関して、よくある質問を紹介します。
矯正後にリテーナーは毎日つけるべき？
矯正後のリテーナーは基本的に、毎日つける必要があります。最初は装着時間が長く、食事の時以外のほとんど時間はリテーナーをつけて過ごします。
ただし歯並びが安定してきたら、装着時間を少しずつ短くすることができるでしょう。
最終的には夜だけの装着になり、日中はリテーナーなしで過ごせるようになります。
リテーナーはいつまでつける？
一般的に、矯正治療にかかった期間と同じくらいの期間、リテーナーをつけることが推奨されています。リテーナーの装着についての判断はクリニックによっても異なるので、歯科医師と相談して歯並びを維持していくことが大切です。
リテーナーを1日サボったらどうなる？
リテーナーを1日サボった程度では、歯が大きく動くことはありません。しかし、矯正終了したばかりの時期は歯が後戻りしやすいため、できる限り装着時間は守るようにしましょう。リテーナーの装着を続けることで、その後の歯並びの状態が大きく変わります。
リテーナーは何年くらいつける？
一般的には、1年から2年ほど装着することが推奨されています。数年間はリテーナーが必要であり、歯の後戻りを防ぐために重要な工程です。リテーナーの装着を習慣化して、よくなった歯並びをキープしましょう。
矯正後はリテーナーを毎日装着しよう
矯正後、リテーナーは毎日装着することが大切です。リテーナーを適切に使用し、装着期間を守ることで、理想的な歯並びを維持できます。
また、サボってしまっても短時間であれば、すぐに歯が動くことはありません。長期間利用しない場合は、少しずつ歯が移動してしまうため注意しましょう。
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